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¿A partir de qué momento podemos volver a correr? ¿Qué criterios debemos seguir? Después de haber sufrido una lesión en el ligamento cruzado anterior a muchos pacientes les preocupa cuando volverán a correr. Esto afecta especialmente a los que practican deporte de manera regular. Sin embargo, la vuelta a la carrera supone un importante estrés mecánico […]

En EE. UU. se realizan unas 200.000 cirugías del Ligamento Cruzado Anterior (LCA) cada año. Es un claro ejemplo de que es una lesión frecuente y que requiere muchas cirugías. Uno de los grandes peligros que pueden suceder en el período de readaptación a la vida laboral, social y/o deportiva, es que se vuelva a romper

¿Cuáles son los mejores ejercicios para trabajar los isquiotibiales de manera específica? Los isquiotibiales y el Ligamento Cruzado Anterior (LCA) son agonistas, es decir, su acción sobre la rodilla controla la traslación anterior de la tibia de manera pasiva en el caso del ligamento y de manera dinámica en el caso del músculo. Cuando el ligamento

Cuando se produce la lesión en el Ligamento Cruzado Anterior (LCA), estamos acostumbrado a ver como los deportistas se someten a una cirugía buscando acortar los tiempos de recuperación y vuelta a la práctica profesional. Sin embargo, esta cirugía tan temprana, está movida por los intereses económicos y no por la evidencia científica, en muchas

Cuando se produce una ruptura completa del ligamento cruzado anterior (LCA), el ligamento no es capaz de regenerarse. Por tanto, para volver a tener el ligamento es necesario sustituirlo por otro tejido mediante una cirugía.  Además, durante mucho tiempo se ha pensado que el hecho de reconstruir el ligamento, a largo plazo provocaría mayores problemas

En Estados Unidos, se producen al año unas 200.000 lesiones en el Ligamento Cruzado Anterior (LCA). Sin duda, este dato muestra la gran importancia de esta patología en la población. Además, este tipo de patología en muchas ocasiones conlleva cirugía y, en el caso de los deportistas, absentismo de la profesión durante 6 meses. Por este

Ligamento cruzado anterior ¿Cuánto se rompe? ¿Porqué se rompe? Epidemiología y etiología de la ruptura del ligamento cruzado anterior La ruptura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una patología muy conocida, seguramente por la cantidad de lesiones que se producen en el deporte. Sin embargo, no solo se producen en deportistas profesionales. ¿De qué manera

¿Para qué sirve el ligamento cruzado anterior? Como todas las articulaciones, la rodilla no es ninguna excepción y esta compuesta por diferentes estructuras que se encuentran en todas las articulaciones: dos superficies óseas (tibia y fémur) recubiertas por cartílago hialino, rodeadas por una cápsula articular a su vez reforzada por diferentes ligamentos. Estos ligamentos confieren a